本剧讲(jiǎng )述一(yī )群花(🆓)样少年为追求游(🏽)泳事业自强不息的奋(🕸)斗历程(chéng )。沈译（周孝(xiào )安饰）(🥈)被某大学游泳(yǒng )队顾问宫直美(🎾)（曾恺玹饰）聘为(🌗)该(🏇)校游泳队教(jiāo )练，在(zài )(🕔)训练中(🎩)，沈译找出(🕖)队员们(🙍)存在的问题(tí )(🛹)并用独特的方法(fǎ )帮(🎿)助他们(men )解决，充分挖掘他们(men )的(🥀)潜力(lì )，激(🐖)励(lì )他们实现各自梦想(🚣)。在(🥁)帮(bāng )助队员们实(shí )现(xiàn )目标的同时，沈译(㊗)也(yě )找(zhǎo )到(dào )(💻)了自己(jǐ )的(🔝)人生 目(mù )标(biāo )。在宫(🙄)直美的帮(🙉)助(zhù )下，沈译与哥哥(🥫)沈泽（(🧤)周孝(🚻)安(ān )饰）解(jiě )除了(👺)多(duō )年(nián )的(🤳)误会，重拾(shí )往(wǎng )(🚴)日兄(xiōng )(🤖)弟之情(qíng )。经历(🤘)种种波折后，沈译最终与(💍)宫直美共结连理，收获了亲情、爱情(qíng )和友情(qíng )。